Gut...Schlecht...Bescheiden...

Na?... Nunja.. bei mir rollt grad alles rückwärts den Bach runter... Ich bin zwar wirklich zufrieden mit den Tees bisher... aber mein Freund hat gestern Schluss gemacht... ich vermisse ihn... meine Lust auf Essen lässt auch komplettden Kopf hängen...was ja nicht unbedingt schlecht ist...aber beim letzten mal als es mir so ging, hab ich ne Woche lang garnichts gegessen...was nicht Sinn und Zweck von Ernährung is... vorallem weil ich trotz starker Aufnahmereduzion mich soweit es geht gesund ernähren möchte.
Mein Plan: viel Eißweis, so gut wie keine Kohlenhydrate, so wenig Fette wie möglich, und viele Vitamine und son kram... also im Prinzip ernähr ich mich zu 90% von Proteinhaltigem sowie von Gemüse... bin kein son Obstmensch... das Buch das ich gestern gekauft habe (Kalorientabelle) wird heute nochmal in Miniformat gekauft (vermutlich...) oder i.was andres zum Thema :) gibt ja sooooo viel *-* und shoppen lenkt so wundervoll ab :) und evt. kommen noch mehr Teesorten in den Einkaufskorb :3 mal sehn :)

3o.o3.2o15  - Montag... Ich mag keine Montage...

Nicht nur das mir die Uhrumstellung immernoch den Schlafrhytmus vermiest, nein...
Ich hab dieses Wochenende wieder fast 3kg zugenommen...Ich versuch mich zu ändern... Ich versuche mein ganzes Leben zu ändern...
Fühl mich mal wieder komplett Wert- und Nutzlos... 'S kann kein Schwein was mit mir anfangen...am wenigsten ich selbst...
Ich hoffe einfach mal das diese Woche besser wird... Werde ab heute auch wieder Sport machen... Heute gab es bisher eine Tasse Gemüsebrühe zum Frühstck und heute Mittag wirds 44g Karotten geben... Nach der Arbeit vermutlich nochmal Brühe oder n' Stück Gurke oder sowas... ma' gucken... jedenfalls muss das Gewicht jetzt endlich wieder richtig purzeln... will doch im Sommer auch mal im Bikini schwimmen... Will endlich schön sein... für mich... für ihn... für alle die mich ansehen müssen... ich will nicht mehr die Dicke sein, die von allen Seiten blöd angeschaut wird... die ständig in den Bauch gekniffen wird... die ständig darauf aufmerksam gemacht wird, was in ihrem Leben alles schief gelaufen ist...

 .... einige Stunden später :)

Das einzige was heute einigermaßen Klasse is: hab mir 3 Tee Sorten geholt :) Mate-, Kapha- und Oolong- Tee :) (Wirkung siehe "Tee <3") außerdem ein Kalorientabellen Buch und ein Buch mit Grünen Smoothies (Da werd ich euch vermutlich auch ein paar mit sehr wenigen Kalorien vorstellen und Bewerten :)) außerdem 2 T-Shirts in ner Nummer Kleiner (glaub ich zumin^^) hab ja keine T-Shirts mehr im Schrank die passen >.< <3 Ich bin gespannt :)

Freue mich auch irgendwie schon auf den Sport heute Abend :) weiß nur noch nicht was ich machen soll >.< hab ja meine Apps :) Muskelaufbau ist schließlich effektiver als Cardio :)