Hach ja... 1,2kg *-*
Gestern Abend 20min Muskeltraining und 10min geloffen hinterher :) dazu aber auch 286kcal zu mir genommen... ich glaub der Tee bringt echt was *-* das Muskeltraining wird jetzt jeden Abend durchgezogen, weil: Tee+Training ist besser als mich nur auf den Tee zu verlassen :)
Also neues Konzept :)
~ unter 500kcal bleiben
~ Tee (von meinen Stoffwechsel etc Tees :))
~ Muskeltraining :)
Ich hoff das wird was :3
Heute Mittag gibts Thunfisch mit Käse und Champignons.... es stinkt xD aber ich hoff es schmeckt trzd :) In der Mittagspause mit nem Kumpel treffen und dann spazieren gehn :) Ich freu mich schon *-* Über IHN bin ich zwar immernoch nicht weg... aber shoppen und aufs abnehmen konzentrieren hilft doch ganz schön <3
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